訓練完的放鬆也是必要的，用腳踩最實際了 要爽爽的按我一定去泰國..... #一對一教學、團體舉重 爆發訓練、肌力訓練、教練內訓課程 #weightlifting #weightliftingmasters #舉重 #烈哥的舉重教室 #fitness

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